J'explore mes émotions - Emilie Berthet

J'explore mes émotions - Emilie Berthet

RESUME

Apprivoiser ses émotions, se libérer des tensions, stimuler son imaginaire, développer sa confiance en soi, renforcer ses liens aux autres… La sophrologie est un formidable outil de développement pour les enfants ! Ce coffret de cartes tout doux, poétique et ludique vous permettra d’initier votre enfant à ses bienfaits et de l’accompagner dans la découverte de ses émotions dès 2 ans !

CARACTERISTIQUE(S)

60 cartes qui vous proposent :
30 exercices de sophrologie accessibles, pour lui apprendre à mieux respirer, se concentrer et se relaxer.
12 programmes pour l’aider à s’ancrer dans son corps et à devenir plus serein et confiant.
10 jeux de cartes (Mime-moi, Puzzle, Attrape-moi, Mistigri…) pour développer son imaginaire tout en s’amusant.
Livret explicatif de 80 pages
Auteur(s): Emilie Berthet
Illustrations d' Asrtide Moors