Je mange sain & bio, même au boulot ! - Marie Chioca

Je mange sain & bio, même au boulot ! - Marie Chioca

Le livre "Je mange sain & bio, même au boulot !" de Marie Chioca est une excellente ressource pour ceux qui souhaitent adopter une alimentation saine et bio, même pendant les journées de travail.

Dans cet ouvrage, Marie Chioca propose des solutions pratiques et savoureuses pour intégrer des repas équilibrés et faciles à préparer dans le quotidien professionnel.

Le livre inclut des idées de déjeuners, encas et repas à emporter, qui peuvent facilement être préparés à l'avance pour un déjeuner sur le pouce ou pour une pause déjeuner saine au bureau.

Avec des conseils sur la nutrition et des astuces pour mieux organiser ses repas au travail, ce livre devient un allié précieux pour celles et ceux qui souhaitent éviter les mauvaises habitudes alimentaires et les repas industriels tout en respectant un mode de vie bio.

CARACTERISTIQUES

Nombre de pages : 128 pages
Format : 21 x 26 cm
Type : Recettes et conseils pratiques
Édition : Éditions Terre Vivante