Je fabrique mes baumes, gels, pommades...

Je fabrique mes baumes, gels, pommades...

100 recettes de soins pour toute la famille

Un livre de Sylvie Hampikian 

Des recettes simples à la portée de tous !

Apprendre à fabriquer ses pommades, c'est être capable de créer des soins personnalisés, avec un minimum d'ingrédients et dont on maîtrise parfaitement la composition.

Découvrez dans ce livre 100 recettes pour soigner entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleils, maladies de peau... Préparez selon votre préférence, un baume gras, une crème neutre, un lait onctueux et ajoutez-y des actifs naturels préconisés. Vous obtiendrez ainsi un remède sur-mesure, sans ingrédients chimiques, ultra-économique et... ultra-efficace !

Confectionnez une large gamme de soins sûrs et agréables à employer, convenant à toute la famille et à de nombreuses circonstances du quotidien.

AU SOMMAIRE

LE B A-BA DU PREPARATEUR DE BAUMES

Une pincée de science - Tour d'horizon des ingrédients des pommades - Les bonnes pratiques de fabrication - Synergie d'huiles essentielles - Macérat huileux -Alcoolature maison - Onguent TM

DIX BASES NATURELLES MAISON

De bonnes bases pour vos réalisations - Base n°1 : baume gras ultra-simple - Base n°2 : baume fondant -

Base n°3 : crème à l'oxyde de zinc - Base n°4 : crème neutre adoucissante - Base n°5 : cérat de Galien naturel...

LES SOINS SUR MESURE

Comment préparer un soin ciblé ? - Que peut-on soigner soi-même? - Quatre soins à tout faire - Soins des problèmes cutanés bénins - Soins des petits plaies, lésions cutanées, cicatrices récentes - Soins des coups de soleil et brûlures légères - Soins des bosses, bleus et foulures bénignes - Soins des piqûres d'insectes - Soins des mains et des pieds - Soins pour le sport et le plein air - Soins circulation et minceur - Soins des muscles et des articulations...

Auteur:

Passionnée par les plantes médicinales, mais aussi docteur vétérinaire et expert pharmaco-toxicologue, Sylvie Hampikian porte un regard scientifique sur les plantes et les actifs naturels. Grâce à ses livres, elle espère apporter le crédit mérité aux pratiques traditionnelles, tout en les inscrivant dans une démarche moderne.